Olympiske vægtstænger er essentielle træningsudstyr til vægtløftning.
En vægtstang består kort sagt af en lang metalstang, hvor vægtskiver kan påføres i hver ende efter behov. Stangen har et skridsikkert greb, så du kan udføre din træning på en sikker måde. Vægtstænger kan bruges til mange øvelser. De kan bære store belastninger og er egnede til både professionelle atleter og nybegyndere. Regelmæssig brug af vægtstænger kan styrke muskler, forbedre kropsholdning og øge udholdenhed.
Vægtstænger findes i to typer: standard og olympisk. Olympiske vægtstænger er tungere og tykkere, og er kompatible med olympiske vægtskiver, der er større end de standard 25 mm vægtskiver. Disse vægte fås i forskellige størrelser, fra 0,5 til 25 kg eller mere, og er normalt lavet af støbejern (ofte belagt med gummi) med et centralt hul på 50 mm så de kan placeres på enderne af olympiske vægtstænger. Takket være denne kompatibilitet kan olympiske vægtstænger bruges med en bred vifte af vægte og skiver, så atleter gradvist kan øge deres træningsbelastning og forbedre deres muskelvækst over tid.
Vægtstænger fås i forskellige længder og design, som passer til bestemte øvelser. For eksempel er en længere stang ideel til squats og bænkpres, mens en kortere model passer bedre til dødløft. Derudover findes der vægtstænger med enten en lige eller krum stang, afhængigt af atletens præferencer og mål. I dette udvalg finder du et bredt udvalg af vægtstænger og tilhørende vægte, stativer og tilbehør, så du kan vælge det udstyr, der passer til netop din træning.
