Indlæser...

Kategorier

  • Vægtstænger

    Olympiske vægtstænger er essentielle træningsudstyr til vægtløftning.

    En vægtstang består kort sagt af en lang metalstang, hvor vægtskiver kan påføres i hver ende efter behov. Stangen har et skridsikkert greb, så du kan udføre din træning på en sikker måde. Vægtstænger kan bruges til mange øvelser. De kan bære store belastninger og er egnede til både professionelle atleter og nybegyndere. Regelmæssig brug af vægtstænger kan styrke muskler, forbedre kropsholdning og øge udholdenhed.

    Vægtstænger findes i to typer: standard og olympisk. Olympiske vægtstænger er tungere og tykkere, og er kompatible med olympiske vægtskiver, der er større end de standard 25 mm vægtskiver. Disse vægte fås i forskellige størrelser, fra 0,5 til 25 kg eller mere, og er normalt lavet af støbejern (ofte belagt med gummi) med et centralt hul på 50 mm så de kan placeres på enderne af olympiske vægtstænger. Takket være denne kompatibilitet kan olympiske vægtstænger bruges med en bred vifte af vægte og skiver, så atleter gradvist kan øge deres træningsbelastning og forbedre deres muskelvækst over tid.

    Vægtstænger fås i forskellige længder og design, som passer til bestemte øvelser. For eksempel er en længere stang ideel til squats og bænkpres, mens en kortere model passer bedre til dødløft. Derudover findes der vægtstænger med enten en lige eller krum stang, afhængigt af atletens præferencer og mål. I dette udvalg finder du et bredt udvalg af vægtstænger og tilhørende vægte, stativer og tilbehør, så du kan vælge det udstyr, der passer til netop din træning.

  • Standard og justerbare...

    Håndvægte er blandt det grundlæggende udstyr til styrketræning. Det er en effektiv måde at træne muskelstyrke og udholdenhed derhjemme.

    Standard håndvægte kommer med faste vægte, normalt i trin på 2,5 kg, og er ideelle til dem, der søger en enkel måde at træne styrke derhjemme. Justerbare håndvægte tillader derimod brugeren at tilføje eller fjerne vægt efter behov. Disse træningsvægte leveres med udskiftelige vægtskiver, der giver brugeren mulighed for at justere vægten i mindre trin end standard håndvægte ellers tillader. Denne fleksibilitet gør det muligt at variere træningsintensiteten gradvist og tilpasse den efter personlig behov.

    Standard og justerbare træningsvægte er lavet af forskellige materialer, herunder stål, støbejern og plast. Håndvægte i stål er de mest holdbare og langvarige, men også de dyreste. Støbejern er lige så robust, men billigere end stål, mens plastik-håndvægte generelt er de billigste, men også de mindst holdbare.

    Håndvægte er et godt valg, hvis du søger en pålidelig og effektiv måde til dyrke vægttræning derhjemme - især fordi de optager meget lidt plads, sammenlignet med andet træningsudstyr. Valget mellem en standard eller justerbar vægtstang afhænger af dit behov, men begge muligheder tilbyder mange fordele for at forbedre muskelstyrken. Det er vigtigt at træningsudstyr af god kvalitet, for at sikre en effektiv og sikker træning.

  • Kettlebells til træning

    Kettlebells er træningsredskaber, der bliver mere og mere populære. De er lavet af en jernkugle med et håndtag og fås i forskellige størrelser og vægte.

    Takket være deres unikke form og ergonomiske design kan kettlebells bruges til en bred vifte af øvelser, fra simple bevægelser til mere de komplekse, der involverer mange muskelgrupper samtidigt.

    Alsidigheden af en kettlebell gør den til et glimrende valg for dem, der søger en komplet træning på kort tid. Brugen af kettlebells kan føre til forbedret styrke, udholdenhed, smidighed og balance, samtidig med at man forbrænder kalorier og toner kroppen. På grund af deres runde form kan kettlebells bruges til dynamiske bevægelser som for eksempel kettlebell-sving, der involverer hele kroppen og giver intens kardiovaskulær træning.

    Kettlebells fås i mange forskellige stile og modeller med forskellige størrelser og vægte. Det er vigtigt at vælge den rigtige kettlebell, der passer til netop dit behov og fitness-niveau. Med den rigtige teknik og regelmæssig træning kan en kettlebell være et fremragende supplement til din hjemmetræning.

Vægte, håndvægte og kettlebells

Håndvægte og vægte til vægtløftning har altid været det ultimative symbol på effektiv styrketræning. Baseret på deres størrelse bruges de i forskellige områder, herunder hjemmefitness, dvs. træning derhjemme, og er derfor velegnede til alle, lige fra begyndere til professionelle atleter.

I dette afsnit finder du alt, hvad du har brug for til din daglige træning, med en bred vifte af fitnessvægte og tilbehør, der giver dig mulighed for at udføre utallige kropsøvelser bare med vægten eller ved hjælp af en klassisk træningsbænk, fremragende til at give dig mulighed for på kort tid at opnå visse fitnessmål. Kettlebells er ideelle til alle behov og kan bruges af alle der lige er startet ud med at træne til dem der er professionelle.

Ud over de klassiske vægte kan du vælge vægtplader, lavet af massivt støbejern, med et centralt hul, der let kan monteres på enhver vægtstang. Hvis du derimod har brug for at få styrke, kan du altid justere vægten på de justerbar håndvægte, der giver dig mulighed for at ændre vægten i henhold til de øvelser, du vil lave. Og for dem, der elsker at træne i total frihed, tilbyder vi et rigt udvalg af håndvægte lavet med behagelig vinylbelægning, der er nyttige til absobering i tilfælde af et utilsigtet fald og tilgængelig fra en minimumsvægt på tre kilo til en fleksibel træning derhjemme. eller som en supplerende træning i aerobic og gymnastik.

Gør dig klar til at bygge dit eget fitnessrum ved at købe vægte, håndvægte, vægtstænger, kettlebells og alt hvad du behøver for at træne alle dine muskler derhjemme i vores online butik!

Læs mere...
Læs mindre...

Hvad leder du efter?

Aktive filtre

Elettra kettlebell 18 kg justerbar træningsudstyr styrketræning fitness Kampagne

Elettra kettlebell 18 kg justerbar træningsudstyr styrketræning fitness

-560 kr 959 kr
 
Sidste på lager
Gratis fragt
  • -560 kr
Megara Full sæt 8 håndvægte dumbbell 3-6 kg træningsudstyr styrketræning Kampagne

Megara Full sæt 8 håndvægte dumbbell 3-6 kg træningsudstyr styrketræning

-560 kr 1.120 kr
 
På lager
Gratis fragt
  • -560 kr
Et par håndvægte med 20 kg vægt Hercules M Kampagne

Et par håndvægte med 20 kg vægt Hercules M

-840 kr 519 kr
 
På lager
Gratis fragt
loyalty Spring Sales
alarm_on Spot tilbud
  • -840 kr
Sæt med 2 stk 2 x fjederskiveclips til 50 mm olympisk vægtstang Flylock Kampagne

2 x fjederskiveclips til 50 mm olympisk vægtstang Flylock

-80 kr 80 kr
 
På lager
Gratis fragt
  • -80 kr
Et par gymvægte håndvægte med 30 kg kasse Hercules L Kampagne

Et par gymvægte håndvægte med 30 kg kasse Hercules L

-880 kr 719 kr
 
På lager
Gratis fragt
loyalty Spring Sales
alarm_on Spot tilbud
  • -880 kr
Sæt med 2 stk Ermes håndvægte sæt justerbar 2 x 10 kg max vægtstang træningsudstyr Kampagne

Ermes håndvægte sæt justerbar 2 x 10 kg max vægtstang træningsudstyr

-320 kr 439 kr
 
På lager
Gratis fragt
  • -320 kr
Klarna banner
Personal designer banner
Et særligt tilpasset projekt til dig!
Customers count banner
1.7 Millioner Kunder over hele Europa
Blog banner
B2B banner
Produceshop for Business Tailor-made solutions for every task